Sprawdź inne rankingi
Ranking: TOP 5 najlepszych orbitreków
Wiele osób marzy o zdrowym, świetnie zbudowanym i silnym ciele. Jednak bez ćwiczeń trudno będzie zachować smukłą sylwetkę. Chcesz zacząć ćwiczyć, ale czujesz, że chodzenie na siłownie nie jest dla Cie...
Ranking: TOP 5 najlepszych kremów do opalania
Słoneczna pogoda zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Jednak, na pewno słyszałaś, o poparzeniach słonecznych, a być może w przeszłości sama doświadczyłaś. Zatem doskonale zdajesz sobie spr...
Sprawdź inne rankingi
Ranking: TOP 5 najlepszych orbitreków
Wiele osób marzy o zdrowym, świetnie zbudowanym i silnym ciele. Jednak bez ćwiczeń trudno będzie zachować smukłą sylwetkę. Chcesz zacząć ćwiczyć, ale czujesz, że chodzenie na siłownie nie jest dla Cie...
Ranking: TOP 5 najlepszych kremów do opalania
Słoneczna pogoda zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Jednak, na pewno słyszałaś, o poparzeniach słonecznych, a być może w przeszłości sama doświadczyłaś. Zatem doskonale zdajesz sobie spr...
Jaki wybrać magnez, który łatwo się przyswaja?
Suplementacja magnezu jest niezbędna dla dużej części naszego społeczeństwa. Wpływa on korzystnie na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego, wspomaga psychiczne samopoczucie oraz doskonale usprawnia regenerację mięśni. Wybierając suplement należy pamiętać przede wszystkim o tym, aby magnez był w łatwo przyswajalnej formie. W szczególności poleca się stosowanie cytrynianu magnezu. Przed rozpoczęciem stosowania preparatu warto wybrać się na kontrolne badania i skonsultować ich wyniki z lekarzem. Suplementacja nie może też stać się zastępstwem dla zdrowej diety - tylko przyjmowanie tabletek w komplecie z dbałością o zdrowie na pozostałych obszarach życia, może przynieść oczekiwane efekty.
Komentarze i opinie użytkowników
Pije dużo kawy więc suplementuje magnez. Czuje się lepiej, mam nadzieję ze to faktycznie działanie a nie placebo.
Nie zauważyłem pozytywnych efektów działania, być może za krótko stosuję.